Κοινωνικά, υγεία, κόσμος, εκδηλώσεις, φαγητό, lifestyle, απόψεις, τεχνολογία, ζώδια, καιρός, ταξίδια.
Ψάχνετε κίνητρο για να ξεκινήσετε την υγιεινή διατροφή με το νέο έτος; Μια πρόσφατη μελέτη συνιστά να στραφούμε σε πιο υγιεινούς τύπους διατροφής για το καλό του εγκεφάλου μας αλλά και του ανοσοποιητικού μας
Ygeiamou · πριν 5 ημέρες
Τελικά έχει σημασία η ώρα που τρώμε; Παίζει ρόλο στις θερμίδες που καίμε αλλά και στο λίπος του σώματος η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ; Νέα έρευνα δίνει απαντήσεις και συνιστά να προσέχουμε περισσότερο την ώρα όταν καθόμαστε στο τραπέζι
Ygeiamou · πριν 5 ημέρες
Αν η Απουλία βρίσκεται στα επόμενα ταξιδιωτικά σας σχέδια, υπάρχει ένα μέρος που πρέπει οπωσδήποτε να μπει στην κορυφή της λίστας σας: το Οτράντο. Αν και λιγότερο προβεβλημένο από το Μπάρι ή το Alberobello, αυτό το παραθαλάσσιο οχυρό κρύβει μέσα στα τείχη του την πραγματική ουσία της Κάτω Ιταλίας. Το Οτράντο βρίσκεται στο ανατολικότερο άκρο της Ιταλίας και μπορεί σε μέγεθος να είναι μικρή, όμως εί
Newsbeast · πριν 5 ημέρες
Μια κουταλιά ταχίνι την ημέρα μπορεί να ενισχύσει τη διατροφή με καλά λιπαρά, μέταλλα και βιταμίνες Β. Μια διατροφολόγος αναλύει τα οφέλη του
Ygeiamou · πριν 5 ημέρες
Υλικά 4 μεγάλα μήλα 40 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα 2 κ. σ. μέλι 1 κ. γλ. κανέλα 1 κ. σ. σταφίδες 1 κ. σ. βούτυρο 100 ml νερό 1 κ. γλ. χυμό λεμονιού Εκτέλεση Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Πλύνετε τα μήλα και αφαιρέστε το κεντρικό μέρος με τα κουκούτσια, χωρίς να τα κόψετε μέχρι κάτω. […]
Govastileto · πριν 5 ημέρες
Το Νυμφαίο, στις πλαγιές του όρους Βίτσι, ένα από τα πιο όμορφα ορεινά χωριά της Μακεδονίας, διατηρεί αναλλοίωτη την ατμόσφαιρα μιας άλλης εποχής, ενώ το φυσικό τοπίο που το περιβάλλει αποκτά ξεχωριστή γοητεία κάθε εποχή του χρόνου. Το χωριό, χτισμένο στις πλαγιές του όρους Βίτσι, σε υψόμετρο περίπου 1.350 μέτρων, ανάμεσα σε πυκνά δάση οξιάς, παλαιότερα ονομαζόταν Νέβεσκα και γνώρισε μεγάλη οικονο
Newsbeast · πριν 5 ημέρες
Ένα ιδιαίτερα γραφικό σημείο στην Κίνα έχει καταφέρει να τραβήξει την προσοχή των χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, χάρη στην εντυπωσιακή αρχιτεκτονική του και τη μοναδική θέα που προσφέρει. Πρόκειται για το καφέ «Cafe 181 Present Gallery», το οποίο βρίσκεται δίπλα στα γραφικά κανάλια της αρχαίας πόλης Νανσού, στην επαρχία Τσετσιάνγκ της Κίνας. Το συγκεκριμένο καφέ έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφ
Newsbeast · πριν 5 ημέρες
Η συνολική ποιότητα της διατροφής βρίσκεται στο επίκεντρο των νέων οδηγιών - Τι αναφέρουν για τα λιπαρά, τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα και τα ποτά
Ygeiamou · πριν 5 ημέρες
Μελέτη σε σχεδόν 486.000 ενηλίκους εξέτασε τη συχνότητα, την ποσότητα και το είδος του τσαγιού - Διαφορετική η εικόνα για όσους το έπιναν καυτό
Ygeiamou · πριν 6 ημέρες
Για κάποιους ο καφές είναι απλώς η πρώτη κίνηση της ημέρας. Για άλλους, όμως, είναι μια ολόκληρη ιεροτελεστία που συνδέεται με τον τρόπο ζωής, την κουλτούρα και την ιστορία ενός τόπου. Υπάρχουν πόλεις όπου τα ιστορικά καφέ συνυπάρχουν με σύγχρονα specialty spots και όπου κάθε φλιτζάνι αντιμετωπίζεται σχεδόν σαν γαστρονομική εμπειρία. Αν ο καφές είναι βασικό κομμάτι των ταξιδιών σου, τρεις προορισμ
Newsbeast · πριν 6 ημέρες
Τα τελευταία χρόνια, η Λιουμπλιάνα φιγουράρει όλο και πιο συχνά στις λίστες με τους κορυφαίους ευρωπαϊκούς προορισμούς. Και όχι άδικα. Με το επιβλητικό της κάστρο, τα καταπράσινα πάρκα και τα πολύχρωμα μπαρόκ κτίρια που καθρεφτίζονται στον ποταμό Λιουμπλιάνιτσα, μοιάζει με σκηνικό βγαλμένο από παραμύθι, μαγνητίζοντας χιλιάδες ταξιδιώτες κάθε χρόνο. Είναι όμως μόνο αυτό; Αν μείνεις στην προφανή, ρο
Newsbeast · πριν 6 ημέρες
Μελέτη σε περισσότερους από 112.000 ανθρώπους αποκάλυψε ότι μια καθημερινή συνήθεια πολλών συνδέεται με 2,45 φορές υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου στομάχου
Ygeiamou · πριν 6 ημέρες
Στην καρδιά ενός πυκνού δάσους στη δυτική Γερμανία, το κάστρο Eltz μοιάζει να έχει βγει από τις σελίδες ενός μεσαιωνικού παραμυθιού. Με τους ψηλούς πύργους, τις μυτερές στέγες και την αρχιτεκτονική του, ξεχωρίζει μέσα στο φυσικό τοπίο, ενώ το φθινόπωρο τα χρυσοκίτρινα και κεχριμπαρένια φύλλα δημιουργούν ένα σκηνικό που αξίζει κανείς να ανακαλύψει. Ένα κάστρο με ιστορία σχεδόν 900 ετών Το κάστρο El
Newsbeast · πριν 6 ημέρες
Οι αρθρώσεις προσαρμόζονται στην άσκηση, αλλά χρειάζονται χρόνο - Ο ειδικός εξηγεί τι γνωρίζουμε για τις αντοχές του χόνδρου και πώς μπορούμε να περιορίσουμε τον κίνδυνο τραυματισμού
Ygeiamou · πριν 6 ημέρες
Ερευνητής του Πανεπιστημίου Cambridge έβαλε στο μικροσκόπιο 20 δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης - Τέσσερις φυτικές τροφές ξεχώρισαν, αλλά μία συγκέντρωσε την υψηλότερη συνολική βαθμολογία
Ygeiamou · πριν 6 ημέρες
Υλικά 8 φέτες ψωμί του τοστ 4 κ. γλ. νουτέλα 1/4 φλ. τσαγιού γάλα 1 μεγάλο αυγό ή 2 μεσαία 2 κ. σ. ζάχαρη 1/4 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας 3 κ. σ. ζάχαρη 1 κ. γλ. κανέλα 3 κ. σ. βούτυρο Σιρόπι σφενδάμου για το σερβίρισμα (προαιρετικά) Εκτέλεση Αφαιρέστε την κόρα από τις φέτες του […]
Govastileto · πριν 6 ημέρες
Δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε αλλά και πότε - Διαιτολόγος εξηγεί γιατί το πρωινό καλό είναι να μην αργεί και πόσες ώρες πριν από τον ύπνο πρέπει να ολοκληρώνεται το βραδινό
Ygeiamou · 31 Οκτωβρίου 2026
