Μετάβαση στο περιεχόμενο
Τρίτη 10 Νοεμβρίου 2026
ThessaliaToday
Μενού

Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο

Ygeiamou ·

Φωτογραφία: Ygeiamou

Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 8 πρωινές συνήθειες που ενισχύουν την υγεία του εντέρου

Το πλήρες άρθρο δημοσιεύεται στην πηγή του. Το ThessaliaToday παρουσιάζει τίτλο και περίληψη και παραπέμπει στο πρωτότυπο.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Ygeiamou

ygeiamou.gr

Υγεία

Πρωτεΐνη από τροφές ή συμπληρώματα; Η διαιτολόγος λύνει το δίλημμα

Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, ποιες τροφές την προσφέρουν και σε ποιες περιπτώσεις ένα ρόφημα σε σκόνη μπορεί να βοηθήσει; Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, απαντά

Ygeiamou · πριν 2 ώρες

Υγεία

Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα

Νέα μελέτη καταλήγει σ' ένα ενθαρρυντικό συμπέρασμα για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο για άσκηση: αρκεί να κάνουμε δυναμικό περπάτημα μια φορά την εβδομάδα για να κάψουμε το λίπος του σώματος - Πώς γίνεται το περπάτημα που προτείνουν οι ειδικοί

Ygeiamou · πριν 20 ώρες

Υγεία

Αλκοόλ: Φυτικό εκχύλισμα περιορίζει την υπερκατανάλωση – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Μπορεί ένα φυτικό εκχύλισμα να βοηθήσει ανθρώπους που δυσκολεύονται να περιορίσουν το αλκοόλ; Νέα έρευνα εξετάζει τις δυνατότητες του kudzu και αναδεικνύει μια διαφορετική προσέγγιση

Ygeiamou · πριν 20 ώρες

Υγεία

Tα λαχταριστά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τριών τύπων καρκίνου

Αν και είναι πεντανόστιμα και σε έναν βαθμό εθιστικά, πρόκειται για προϊόντα υψηλής επεξεργασίας που η κατανάλωσή τους χρειάζεται προσοχή, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, καθώς σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου

Ygeiamou · πριν 23 ώρες