Ygeiamou ·
Δύο επιστημονικές ανασκοπήσεις του 2026 αναδεικνύουν τα πιθανά οφέλη του κεφίρ για το μικροβίωμα, την καρδιαγγειακή υγεία και τον μεταβολισμό - Τι εξηγούν ειδικοί από τη Mayo Clinic και το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι
Το πλήρες άρθρο δημοσιεύεται στην πηγή του. Το ThessaliaToday παρουσιάζει τίτλο και περίληψη και παραπέμπει στο πρωτότυπο.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο Ygeiamouygeiamou.gr
Νέα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τα οφέλη της ταχύτερης εκτέλεσης ασκήσεων με βάρη για τη βελτίωση της δύναμης και της κινητικότητας μετά τα 60
Ygeiamou · πριν 6 ώρες
Ακόμη και η κατανάλωση μικρής ποσότητας δηλητηριωδών μανιταριών μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο ήπαρ και να οδηγήσει ακόμη και σε μεταμόσχευση – Ποια συμπτώματα πρέπει να μας ανησυχήσουν και γιατί η καθυστερημένη εμφάνισή τους είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη
Ygeiamou · πριν 1 ημέρα
Μούρα, μπανάνες, αχλάδια και μήλα μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή, ακόμη και όταν στόχος είναι ο καλύτερος γλυκαιμικός έλεγχος. Τέσσερις ενδοκρινολόγοι εξηγούν γιατί τα προτιμούν και με ποιες τροφές τα συνδυάζουν
Ygeiamou · πριν 1 ημέρα
Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε πραγματικά, ποιες τροφές την προσφέρουν και σε ποιες περιπτώσεις ένα ρόφημα σε σκόνη μπορεί να βοηθήσει; Η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος, απαντά
Ygeiamou · πριν 1 ημέρα
Ένας γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 8 πρωινές συνήθειες που ενισχύουν την υγεία του εντέρου
Ygeiamou · πριν 1 ημέρα